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A portrait of a fitness coach.

Si llevas meses “intentándolo” sin resultados consistentes, el problema no eres tú: te falta claridad.

En nuestra Evaluación de Composición Corporal Online medimos tus métricas clave (IMC, % de grasa, masa muscular) y te entregamos un mapa claro para avanzar sin adivinar.

En una sola sesión sabrás qué cambiar, cuánto comer y cómo entrenar para ver progreso real.

Diagnóstico + Plan de Acción en 60 minutos

Números reales de tu cuerpo, metas alcanzables y un plan de alimentación/macros hecho para ti.

  • Sabes exactamente qué hacer (sin dietas a ciegas).
  • Macros y calorías personalizados según tu objetivo.
  • Plan de comidas práctico con opciones locales y económicas.
  • Metas medibles para 30 días (y siguientes 90).
  • Evitas estancarte: identificamos tus cuellos de botella actuales.

Historias reales, cambios reales

Portrait of Rocio C, a happy customer.
Nunca pensé que podría avanzar tan rápido. Tenía el plan equivocado. Ahora por fin entiendo cómo comer para mi cuerpo.

Rocío C.

Portrait of Carlos S, a happy customer.
El plan es delicioso y sencillo de seguir. Bajé talla sin sentir que ‘estoy a dieta’.

Carlos S.

Garantía de Satisfacción de 7 Días

Si después de tu sesión no sientes que obtuviste claridad real en tu plan o no quedas conforme, te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas.

Esta evaluación no es para quien...

Busca “la pastilla mágica”, no piensa aplicar el plan o no puede destinar 30–45 min/semana para hábitos básicos.

¿Qué te llevas en tu evaluación?

Métricas clave: IMC, % grasa, masa muscular estimada, TMB.
Macros y calorías: calculados para tu objetivo.
Plan de comidas: opciones por tiempo.
Hoja de seguimiento 30 días.

Y de Bono...

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Preguntas Frecuentes

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Nuestra Metodología Simple

Medir → Planificar → Ejecutar → Ajustar

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El momento de avanzar con claridad es hoy.